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スマホ確認 集中力が23分低下別ウィンドウで開きます

  • スマホはことあるごとに通知を送ってくれます。でもスマホチェックは仕事中は避けましょう
  • ちょっとしたチェックであっても、中断から仕事に集中できるまでには23分も掛かるとか…
  • ここではチェックタイムを設けることを提案。時間を決めればあとは仕事に集中できますからね

[記事全文]別ウィンドウで開きます

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