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乾物ヨーグルトで腸内環境を整えよう

ココカラネクスト 乾物ヨーグルトってご存知ですか。切り干し大根やひじきなどの乾物を水の代わりにヨーグルトで戻す新しい調理法です。乾物ヨーグルトのメリットと作り方をご紹介します。 乾物ヨーグルトとは?乾物をヨーグルトに一晩(7~8時間)漬け込ん...

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