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  • 2019年 08月17日 20時15分
  • 提供元:All About
実は、冷え性の解消や美容・ダイエット効果がみられるといわれているんです! きつい時は背中を支えてもらい、必ず固くない床の上やヨガマットなどを敷いて行ってくださいね。

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実は、冷え性の解消や美容・ダイエット効果がみられるといわれているんです! きつい時は背中を支えてもらい、必ず固くない床の上やヨガマットなどを敷いて行ってくださいね。

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