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  • 2020年 07月03日 20時45分
  • 提供元:All About
販売されている水は大きく「硬水」「軟水」に分けられますが、運動時におすすめなのはどちらでしょうか? 硬水と軟水の違い、運動時の水の選び方、飲み方について解説します。

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販売されている水は大きく「硬水」「軟水」に分けられますが、運動時におすすめなのはどちらでしょうか? 硬水と軟水の違い、運動時の水の選び方、飲み方について解説します。

水の硬度はミネラル含有量の違い水の硬度とは、水のなかに含まれるミネラル分、カルシウムとマグネシウムの...

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